Settmeckestr. 1, 59846 Sundern
Die Bewegungen fließen und folgen dem Rythmuss der Ein- und Ausatmung
In freien Übungen wie Ausfallschritten, Kniebeugen, Balance- und Stützübungen wird der Körper im ganzen trainiert
Ein systematisches Ganzkörpertraining, bei dem viel Wert auf Präzision und Körperkontrolle gelegt wird
